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Kommunikation mit Herz — Achtsamkeit und Meditation im Gespräch

 

Von Montag 9. Dezember 2019 18:15 Uhrbis Sonntag 15. Dezember 2019 13:00 Uhr.
Es ist auch möglich, bereits am Donnerstag 12. Dezember, abzureisen. Bitte den Abreisetag bei der Anmeldung im Info-Feld angeben, Danke.

Stille Meditation bildet die Grundlage für die Meditation zu zweit, zu dritt oder mit mehreren. So geht es bei Kommunikation mit Herz darum, beim Sprechen sowie beim Zuhören eine wache, liebevolle Achtsamkeit zu kultivieren. Es ist diese freundliche, nachsichtig-wachende Haltung und Präsenz die im Zentrum steht.

Bei der Kommunikation mit Herz geht es darum, beim Sprechen sowie beim Zuhören eine freundliche, nachsichtig-wache Haltung und Präsenz zu kultivieren sowohl in Bezug auf uns selbst wie auch in Bezug zum Gegenüber. So entdecken wir, wie wir den zwischen- menschlichen Raum geschickt navigieren können. Bei diesen Experimenten orientieren wir uns an den, vom Vipassanalehrer Gergory Kramer im Einsichtsdialog formulierten Anleitungen.

Männer sind herzlich willkommen.

Buchempfehlung:

Insight Dialogue: The Interpersonal Path to Freedom by Gregory Kramer

Lama Irene

Lama Irene ist buddhistische Nonne und unterrichtet seit 23 Jahren in verschiedenen Ländern. Sie ist Schweizerin und nahm von 1986 – 1994 an zwei Drei-Jahres-Retreats unter der Leitung des Mahamudrameisters Gendün Rinpoche teil. Sie befasst sich seit vielen Jahren mit dem Lojong Geistestraining sowie mit verschiedenen Formen der achtsamen Kommunikation und mit Zwiegesprächen. Seit 2015 wohnt sie wieder in der Schweiz.

Lama Irene's Webseite: www.freiheitsschritte.com

Variante 1

Datum Kurskosten Zimmerpreise Anmeldung
9. - 15. Dezember 2019
Montag 18:00 Uhr
Sonntag 13:00 Uhr

Dana

Reisespesen CHF 30

Mehrbettzimmer: CHF 570 (95/Tag)
Doppelzimmer: CHF 720 (120/Tag)
Einzelzimmer*: CHF 900 (150/Tag)
zzgl.Kurtaxe: CHF 16.20 (2.70/Tag)

*Einzelzimmer können reserviert, jedoch nicht garantiert werden. Die verfügbaren werden vergeben, sobald die Anzahl Teilnehmender feststeht, event. erst bei Ihrer Ankunft. In dem Fall bitte den Aufpreis bar bezahlen (keine Kreditkarten).
Eine Stunde Mithilfe pro Tag ist integraler Bestandteil aller Kurse - siehe Samu / Karma Yoga.

Variante 2

DatumKurskostenZimmerpreise
9. - 12. Dezember 2019
Montag 18:00 Uhr
Donnerstag 13:00 Uhr

Dana

Reisespesen CHF 30

Mehrbettzimmer: CHF 285 (95/Tag)
Doppelzimmer: CHF 360 (120/Tag)
Einzelzimmer*: CHF 450 (150/Tag)
zzgl.Kurtaxe: CHF 8.10 (2.70/Tag)

Zur Anmeldung
bitte den Link
bei Variante 1
benutzen, Danke

*Einzelzimmer können reserviert, jedoch nicht garantiert werden. Die verfügbaren werden vergeben, sobald die Anzahl Teilnehmender feststeht, event. erst bei Ihrer Ankunft. In dem Fall bitte den Aufpreis bar bezahlen (keine Kreditkarten).
Eine Stunde Mithilfe pro Tag ist integraler Bestandteil aller Kurse - siehe Samu / Karma Yoga.