Sesshin bedeutet «Sammlung des Herzgeistes» und ist eine Zazen-Übungsperiode von mehreren Tagen. Zazen heisst «Sitzen in Versunkenheit». Wir verweilen in einem Zustand gedankenfreier, hellwacher Aufmerksamkeit, die auf kein Objekt gerichtet ist und an keinem Inhalt haftet. In der gesammelten Stille, die das Erwachen zum wahren Wesen begünstigt, öffnet sich die Erfahrung der Verbundenheit allen Seins.
Das Tagesprogramm umfasst 7.5 Std. Zazen, Teisho, Dokusan und Körperübungen.
Der Kurs findet im Schweigen statt.
Voraussetzung ist der Besuch eines Einführungskurses und die Teilnahme ohne Unterbrechung von Beginn bis Ende des Sesshins.
Eine Stunde Arbeitsmeditation pro Tag (Samu/Karma Yoga) ist integraler Bestandteil bei allen Aufenthalten im Felsentor.
Anna Myoan Gamma
Psychologin, Mitglied der White Plum Asanga. Sie begann die Zen-Praxis Ende der 1970er Jahre bei Pater Lassalle. 2003 ernannten sie Pia Gyger Roshi und Niklaus Brantschen Roshi zur Zen-Lehrerin. 2012 erhielt sie von ihnen die Bestätigung als Zen-Meisterin. 2020 weihte sie Vanja Palmers Roshi zur Zen Priesterin. So wurde sie auch Mitglied der Phönix Wolken Sangha.
www.zenzentrum-offenerkreis.ch
Kosten
Beitrag für die Lehrenden
Dana (frei gewählter Geldbetrag für die Lehrperson). Bitte in bar mitbringen.
Aufenthalt im Felsentor
CHF 500 (100/Tag) inkl. MWST für Vollpension im Mehrbettzimmer
CHF 675 (135/Tag) inkl. MWST für Vollpension im Doppelzimmer
CHF 925 (185/Tag) inkl. MWST für Vollpension im Einzelzimmer, falls verfügbar
zzgl. Kurtaxe und Beherbergungsabgabe: CHF 13.50 (2.70/Tag) inkl. MWST
zzgl. Oryoki-Set Ausleihgebühr: CHF 15
Im Anmeldeformular hast du die Möglichkeit, uns über Allergien oder Spezielles zu informieren.