Zazen - Online
Du kannst jeden Morgen online an unserem Zazen teilnehmen. Wir beginnen an Wochentagen pünktlich um 6:30 Uhr und sitzen 2 x 30 Minuten, unterbrochen von 10 Minuten Kinhin, der langsamen Gehmeditation. Am Sonntag beginnen wir eine halbe Stunde später, um 7:00 Uhr.
Jeweils am Mittwoch Abend 20:00 gibt es ein Teisho.
Unsere innere Ausrichtung ist dabei die Stille und das absichtslose Sitzen in Shikantaza, was überesetzt in etwa «nichts als trefflich sitzen» bedeutet. Anschliessend rezitieren wir gemeinsam das «Maka Hannya Haramita Shingyo» oder die deutsche Übersetzung, das «Herz Sutra» , gefolgt vom «Shigu Seigan Mon».