Der höchste Weg ist nicht so schwer, nur fern von Angst und Wankelmut', so beginnen die Verse über das Vertrauen in den Geist. Wenn Emotionen uns überwältigen und klare Gedanken blockieren, spüren wir eine Entfremdung – nicht nur von unserem Inneren, sondern auch von der Welt um uns herum. Ängste und Zweifel können unseren Geist trüben und unseren Körper verspannen, uns manchmal sogar lähmen. In solchen Momenten suchen wir nach Klarheit, Lebendigkeit und heiterer Gelassenheit. Das Sesshin bietet die Gelegenheit, in die Stille einzutauchen und unser wahres Selbst zu erkunden, ohne daran zu haften oder es zu beurteilen.
Zusätzlich zum stillen Sitzen (Zazen) werden geführte Meditationen angeboten, die auf die bewusste Entspannung von Körper und Geist abzielen. Dies hilft uns, uns selbst und anderen mit einem liebevollen Auge zu begegnen. Das Retreat erfolgt in Stille und ist für Einsteiger:innen und Erfahrene gleichermaßen zugänglich. Vorträge und Austausch im Kreis, sowie Einzelgespräche und eine Stunde Arbeit (Samu) werden fester Bestandteil des Tagesablaufs sein.
Eine Stunde Arbeitsmeditation pro Tag (Samu/Karma Yoga) ist integraler Bestandteil bei allen Aufenthalten im Felsentor.
Pia Österle
geboren 1970, verheiratet, arbeitet als Zahnärztin in eigener Praxis. Im Umgang mit den Ängsten ihrer Patienten greift sie auf ihre Ausbildung in gewaltfreier Kommunikation und Elemente der zahnärztlichen Hypnose zurück. Eine langjährige Meditationspraxis unterstützt sie in ihrer Arbeit und in ihrem Leben. Sie fühlt sich zuhause in der Linie von Kobun Chino Roshi. Shuso-Zeremonie in der Winter-Praxisperiode 2017 im Felsentor.
HoKai Österle
Michael HoKai Österle ist Jahrgang `63, mit Pia verheiratet und hat einen Sohn. Er studierte Politikwissenschaft und arbeitete viele Jahre in Hamburg als Einrichtungsleiter in der Gerontopsychiatrie - bis er 2007 nach Bayern zog.
HoKai stellt sich in die Wölbung seines Bogens seit er 20 ist. Seine Eltern waren die Ersten, die ihm im Zen Unterweisungen gaben. Mit seinem Vater machte er Koan Training und mit seiner Mutter verbindet ihn die Heiterkeit. Er begegnete Ende der 90’er Kobun Chino und fühlte sich sofort von seinem mächtigen Lachen inspiriert. Der Duft der heiteren Gelassenheit ist ihm bis Heute eine Herzensangelegenheit.
HoKai wurde Schüler von Vanja Palmers und von Reb TenShin Anderson. Er ist spiritueller Leiter des Zen Zentrum Altbäckersmühle und Dharmanachfolger seiner Eltern GenKi und KyuSei.
www.zenbogenschiessen.de
www.altbaeckersmuehle.de
Kosten
Beitrag für die Lehrenden
Dana (frei gewählter Geldbetrag für die Lehrpersonen). Bitte in bar mitbringen.
Aufenthalt im Felsentor
CHF 500 (100/Tag) inkl. MWST für Vollpension im Mehrbettzimmer
CHF 675 (135/Tag) inkl. MWST für Vollpension im Doppelzimmer
CHF 925 (185/Tag) inkl. MWST für Vollpension im Einzelzimmer, falls verfügbar
zzgl. Kurtaxe und Beherbergungsabgabe: CHF 13.50 (2.70/Tag) inkl. MWST
Im Anmeldeformular hast du die Möglichkeit, uns über Allergien oder Spezielles zu informieren.