„Dieses schöne Scheissleben“... und unser tiefer Wunsch nach Transformation.
Meditationskurs für Frauen
Wie können wir mit dem Leben zutiefst verbunden sein und dem Leben vertrauen? Warum ist das Leben oft so ein Kampf? Ständig müssen wir Schmerzen, Ängste und emotionale Intensitäten überwinden. Wie können wir leicht und lebendig sein, wenn die Dinge schwierig sind oder gar alles aus einander zu brechen scheint? Die Antwort darauf aus buddhistischer Sicht ist vielleicht überraschend und das Gegenteil von dem, was manche erwarten würden.
Dies ist ein intensiver Kurs über die buddhistische Sichtweise der Transformation von Leiden hin zu Liebe und Lebendigkeit. Dabei wenden wir uns mit Hilfe des stillen offenen Gewahrseins direkt den schmerzhaften Situationen zu und werden ganz vertraut damit, um so in einer vielleicht nie gekannten Weise unser Herz zu öffnen und lebendig zu werden. In diesem Prozess erforschen wir die 5 klassischen Hindernisse, die uns davon abhalten im friedvollen Geist zu verweilen. Wir lernen Hindernisse, Schwierigkeiten und Stolpersteine auf unserem spirituellen Weg zu erkennen und mit geeigneten Mitteln (upayas) zu transformieren .
Meditation (stille und geführte), Gehmeditationen in der Natur, sowie Vorträge und Austausch wechseln sich ab mit Übungen zur Körperwahrnehmung und Esther Maag wird einmal pro Tag leichtes Yin Yoga anbieten.
Der Kurs findet überwiegend im Schweigen statt. Einzelgespräch mit der Lehrerin auf Wunsch möglich.
Eine Stunde Arbeitsmeditation pro Tag (Samu/Karma Yoga) ist integraler Bestandteil bei allen Aufenthalten im Felsentor.
Beate Genko Stolte
ist Zen-Lehrerin und erste Dharma-Nachfolgerin von Roshi Joan Halifax. Sie praktiziert seit über 35 Jahren Zen-Buddhismus und wurde in der Linie von Shunryu Suzuki Roshi (Zen-Geist, Anfänger-Geist) und Baker Roshi ordiniert. Sie lebte, praktizierte und lehrte in buddhistischen Gemeinschaften in den USA, der Schweiz und Deutschland und besuchte Japan für Zen-buddhistische Studien. Sie war Gründungsmitglied des Buddhistischen Studienzentrums / Deutschland und leitete es 10 Jahre als Geschäftsführerin und Direktorin. Danach leitete sie für mehrere Jahre als Co-Äbtissin und Lehrerin das Upaya Zen Center in den USA. 2013 kehrte sie nach Europa zurück und lehrt jetzt in den USA und Europa. Seit vielen Jahren verbringt sie mehrere Monate des Jahres im Einzel-Retreat und leitet Langzeit-Retreats in Spanien.
Kosten
Beitrag für die Lehrenden
Dana (frei gewählter Geldbetrag für die Lehrpersonen). Bitte in bar mitbringen.
Aufenthalt im Felsentor
CHF 500 (100/Tag) inkl. MWST für Vollpension im Mehrbettzimmer
CHF 675 (135/Tag) inkl. MWST für Vollpension im Doppelzimmer
CHF 925 (185/Tag) inkl. MWST für Vollpension im Einzelzimmer, falls verfügbar
zzgl. Kurtaxe und Beherbergungsabgabe: CHF 13.50 (2.70/Tag) inkl. MWST
Im Anmeldeformular hast du die Möglichkeit, uns über Allergien oder Spezielles zu informieren.